Rutinitas kecil yang konsisten bisa jadi “tombol off” untuk tubuh anak. Ini langkah praktis yang bisa kamu mulai malam ini.
Saat anak tantrum, otak ‘logika’ sedang off. Kunci utamanya: aman, singkat, dan ulang kalimat yang sama.
Kamu tidak perlu menu fancy tiap hari. Kunci MPASI: energi, protein, dan serat—dibuat praktis.
Layar itu alat. Masalahnya bukan layar saja, tapi konten, konteks, dan kebiasaan sesudahnya.